Des filets de sardines dans une marinade à l’huile d’olive, prêts à consommer. Ces filets apportent une touche de soleil et de sud avec leur marinade à l'huile d'olive.

La sardine est un poisson gras riche en protéines et apportant des lipides intéressants qui sont les acides gras poly-insaturés de la famille des oméga 3. Conservée ainsi dans l'huile d'olive, sa valeur calorique est augmentée. Pour profiter au maximum de ses bienfaits, ne saucez pas trop l'huile d'olive.